走出家门 体验运动快乐

日期:2021-03-02  发布人:姜宇溪  作者:刘雅男   浏览量:108


       随着天气的转暖,不少市民纷纷走出家门,来到户外,感受晴好天气,进行多样的体育运动。
       记者在市体育场看到,前来运动锻炼的市民有很多,有的正在慢走,有的在拉抻筋骨,无论是老人还是小孩,都能找到适合自己的运动方式。冰场上,不少速滑运动爱好者正在纵情飞驰,他们你追我赶,享受冰雪运动带来的快乐。 
       在此我们也提醒广大市民,在进行户外运动时,要注意温度变化,及时增减衣物,避免感冒着凉。同时,要注意运动强度,避免剧烈运动。